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«"Wut"

Aus mir da sprechen oft die bösen Geister.

Sie heißen Wut, Hass, Neid und so weiter.

In solchen Stunden fühl ich mich so eng,

nicht weit, nicht lieb, nicht nett, einfach nur eiskalt und ohne Mitleid.

Ich versuche die Kontrolle im Außen zu halten,

es geht nicht, alles muss zerfallen.

Zerrissen, zerbrochen in Scherben lieg ich da.

Alles falsch, alles was war.

Wann wirst Du es endlich begreifen, Kontrolle im Außen, das geht nicht, das muss weichen.

Wann wirst Du die Wut endlich halten können, ohne andere zu verachten und selbst nur Mitleid zu wollen.

Gib Dich ganz und lass alles los.

Dann kommt die Liebe in Dich, in Dein Herz ganz tief hinein,

und schenkt Dir ein reinen Wein.

Das tut oft weh und ist meist gar nicht leicht,

aber tu es, es lohnt sich, nur so wirst Du reich.

Die Kraft, die dann waltet in Dir,

sie macht die ganz und offen und voll mit Liebe dafür.

Keine Enge mit Wut gefüllt.

Ein Schmerz der voll Liebe Dir den Tag verschönt.

Erst dann bist Du erfüllt vom richtigen Geist,

der Wahr, Schön und Gut jetzt heißt.»

(Ein Gedicht von Michaela aus Österreich- entstanden während der 6 Monate Gruppen-

arbeit mit den Nebenübungen. Siehe Testimonial hier)

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